nell1 futás

2013.09.10 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:21

Távolság

7.4 km Szint: 15 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

Ez olyan lazulós-beszélgetős valami volt.

Lett egy futótársam, aki még inkább kezdő, vagy újrakezdő, szóval az lett, hogy elfutottam a Szarvasig-ott találkoztunk, kicsit tempósan, mert úgy éreztem, késésben vagyok, pedig nem is, aztán futkároztunk beszélgetve nagyon lazán vagy 3 kilit, aztán úgy volt, hogy hazaszaladok, ő meg hazasétál, de olyan jól esett futni, hgy kerültem egy kicsit, élveztem a hűvös levegőt (ez biztos én voltam?!?!) szóval nem nagyon akartam hazajönni, de aztán mégiscsak haza kanyarodtam. Majd máskor futok többet :-)

Így aztán a távot próbáltam a Google Earthen belőni, ez most nem a szokásos útvonalam volt, az idő meg úgy valahogy összejött. Szerintem tök pontatlan mind a kettő, de nagyjából biztos jó. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:21 7 06:46 8.87 15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3903 napja

Teljesen feldobott a közös futás! Egs!

holovacz képe

holovacz 3904 napja

Egészségedre! Jó az, ha van kivel futni néha :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!