nell1 aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Edzésleírás
Magánszám: felsőtest-kar + has 1 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RunKa 3914 napja
Mert olyan ügyes vagy, hogy órákat is adhatnál :) Egs :)
nell1 3914 napja
Hát, az olyan, hogy nem Péntek Enikő, meg nem Rubint Reka, meg semmi ilyen konkrét torna, hanem én rakom össze a tőlük "tanultak" alapján, amihez kedvem van...
Ezek pl. súlyzós karemelgetések voltak, vállra, bicepszre, tricepszre, egy kis hát, meg hasprés, meg gyertyatolás, ilyesmi :-)
holovacz 3914 napja
Mi az, hogy magánszám? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3912 napja
Akkor legyen királylányszám!