Alabárdos 21.41 km Futás 2013-09-10-n 08:23-kor

Alabárdos futás

2013.09.10 Kedd, 08:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:28

Távolság

21.41 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

A félmaraton után egy kis levezető futás. Ismerkedés az új helyekkel... meg ilyesmi.

A hétvi negyedmaraton előtt nem akarta és nem is akarok megterhelőt futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:28	21.41	05:21	11.22	0	0	144	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.