Edzésleírás
terv: 8 km könnyű
Otthonról a híd végéig.
8 km,43:22 (142)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:22 | 8 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 142 |