kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:39Távolság
6.4 kmTempó
05:44 p/km (10.48 km/h)Edzésleírás
A reggeli "hosszú" autóutat azonnal le kellett vezetnem. Ahogy hazaértem futtercucc és már indultam is. Nem bírom én ezt az egy helyben ülést még kocsiban sem :) Ez van. A futi jó volt, a tempó is megint. Vissza kell állnom a lassabbakra, elkezdem a PK-t.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:39 | 6.4 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RunKa 3890 napja
Ja, kontroll, hajrá :)
kádárévi 3890 napja
Semmi extra, csak tudod én pulzusmérő függésben szenvedek, de mostanség leszoktam róla, pedig nagyon hasznos. Tehát vissza kell szoknom és kontrollálni magam, mert tuti elbuktam a nyári állapotomat. A gyorsaság meg nem használ az állóképességnek.
RunKa 3890 napja
Ez tényleg szép: Mi lesz, valami Pulzus bizbasz ?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kovács Krisztián 3890 napja
Na akkor holnap már lesznek pulzusafatok is? :o EGS!