Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:26:28Távolság
36.65 km Szint: 1590 mTempó
10:33 p/km (5.69 km/h)Edzésleírás
Dórival még a Bükkben egy második bejárást terveztünk. Istállóskőn kezdtünk és a végén ott is ereszkedtünk le, közben jó gyakran elkevertünk, még kisvonatoztunk is Felsőtárkányra. :-) Odáig jól ment, ott megtört a lendületem, elment a kedv, sokat gyalogoltunk, ennek jó részét a tűző napon, kajám elfogyott, vizünk sem maradt, alig vártuk, hogy beérjünk. Úgy tűnt, az utcsó szakaszért már Dóri sem rajongott. Könnyebbet terveztünk, a kavarások miatt lett ilyen tartalmas a nap. Erőt tartalékoltunk a végére, 5:41-es tempóban jöttünk ki a Szalajkából. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:26:28 | 36.65 | 10:33 | 5.69 | 1590 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 3934 napja
huhh, nem gyengén regenerálódtál :) és örülök, hogy a sérülésnek nyoma sincs..