Edzésleírás
Egy kis Nyugat-mecseki kirándulás Leventével.
Cserkút-Pn-P+-Ph-Kereszt-Babás Szerkövek-K+-Kh-Sasfészek-K--Zsongorkő-Pálos kolostor romjai-Z- -jelöletlen ösvény-Kh-Cserkút
A jelöletlen ösvény utolsó 50 méterében minden volt, ami csak szúrhatott és karmolhatott: kökény, csipke, szeder. Jól nézünk ki.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 6 | 17:30 | 3.43 | 400 | 0 | 0 | 0 |