csétomi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:21:38Távolság
21.1 kmTempó
03:52 p/km (15.51 km/h)Edzésleírás
Nike Félmaraton. A tervezett 3:50-et nem tudtam ugyan tartani, de végig jól ment a futás. Több, mint másfél perces PB javitás. A legjobb százba így sem fértem bele:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:38 | 21.1 | 03:52 | 15.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
toncsofia 4097 napja
PÈÈBÈÈÈ az péébééé!!!!!! Gratu!
galagyuri 4097 napja
Gratulálok! Idén nagyon durva mezőny volt....
gergő 4097 napja
pedig még egy durva sörözést is bevetettem a hétre. de semmi. visszaesés. kiiirály vagy! autógrammot a hasamra!!!!
zozo.m 4097 napja
PB! Gratula! télre meglesz az a -2 mp is.
Keller33 4097 napja
Gratulálok nagyon szép idő és eredmény csak így tovább.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tvjudit 4093 napja
s akkor végig is beszélted? :-) gratulálok a zúj pb-hez.