Mike255 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:57Távolság
3.1 kmTempó
19:59 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
- 500 m bemelegítés
- 6x 400 m
- sima
- teknőc
- bója + lábgumi
- bója + lábgumi + TEÁ
- TEÁ
- sima
- 200 m levezetés
Istvánnal Komjádiban. Jó volt!
Nettó idő: 54:04
Pihi: 7:53
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:37 | 0.5 | 17:14 | 3.48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 0.4 | 16:50 | 3.56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 0.4 | 18:48 | 3.19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 0.4 | 17:20 | 3.46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 0.4 | 17:43 | 3.39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 0.4 | 16:48 | 3.57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 0.4 | 16:48 | 3.57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:45 | 0.2 | 18:45 | 3.20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
