Edzésleírás
Kakasd, faluház- K4- K- Sötétvölgyi tábor- K- P- Z- Szekszárd, Szőlőhegy utca- szalagozott utca és szekérút- Z- Mausz-kápolna- Z- Várdomb, faluvég- Z- Z+- Alsónána- Z+- lépcső- S+- Z+- K3- Szálka- K- Grábóc- K- jelzetlen- Fekete-kút- Kq- K- K4- P3- K3- Sötétvölgyi kilátó- K3- Kq- Kakasd
Tolna 50 teljesítménytúra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:36:34 | 47.87 | 08:17 | 7.24 | 1207 | 99 | 170 | 147 |