Lélek 5.3 km Futás 2013-09-07-n 10:16-kor

Lélek futás

2013.09.07 Szombat, 10:16:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:29:10

Távolság

5.3 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Edzésleírás

Szigetfutás. Részidőm az északi lehajtónál 17:31

A holnapi félmaraton miatt csak visszafogottan legénykedtem,

de így is fél percet javítottam az idei (és tavalyi) legjobbamon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:10	5.3	05:30	10.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Lélek 3946 napja

A handicap olyan verseny, hogy a lassabbak korábban indulnak.

Steve a szemtanúm.

Amatőr 3946 napja

Grat, de hol voltál?! :)

Holnap találkozunk a NIKE-n!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.