szaga77 futás

2013.09.06 Péntek, 12:06:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:17:40

Távolság

4.2 km

Tempó

04:12 p/km (14.26 km/h)

Pulzus

Átlag
190
Minimum
115
Maximum
200

Edzésleírás

Sport nap. Félmaraton 5 fős váltóban. Első hely, befutó emberként.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:40 4.2 04:12 14.26 0 115 200 190
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

albke képe

albke 3942 napja

Gratula az Arany csapatnak! A befutó gyalogkakukknak különösen ;)

Sz.A.T képe

Sz.A.T 3942 napja

Gratulálok!!!!

somogyilevente képe

somogyilevente 3942 napja

Gratulálok neked és a csapatnak. 

 

pumpett képe

pumpett 3943 napja

Egs! Gratulalok az elert eredményert!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!