dilisuni futás

2013.09.05 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

11.5 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Edzésleírás

1 kör egyedül, 1 körre benéztem a DK edzésre. Achilles csak érintésre fájdogál, a heti rövid futásaim során nagyobb fájdalom nem jött elő...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 11.5 05:18 11.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

faxau képe

faxau 3916 napja

Akkor ne fogdosd!:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!