Edzésleírás
Most se voltam gyorsabb, mint az előző edzésen, viszont teljesen jól éreztem magam, kényelmesen mentem. Az átlagpulzusom is mintha kicsit alacsonyabb lett volna. jövő hét végéig marad a kényelmes alapozás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:40 | 17.6 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 139 |