supy33 erősport

2009.01.26 Hétfő, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:57

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

6 p. ugrókötél 3 kör időre: • Futás 400 méter • "Fallabda" 50 dobás 5 kör időre: • Guggolás 50 • Ugrálókötél 100 6 p. zsákolás

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 90.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!