csix futás

2013.09.04 Szerda, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:57

Távolság

15.5 km

Tempó

05:09 p/km (11.63 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:05 4.32 05:21 11.23 0 0 0 0
00:29:00 5.35 05:25 11.07 0 0 0 0
00:13:49 3 04:36 13.03 0 0 0 0
00:04:28 1.2 03:43 16.12 0 0 0 0
00:02:25 0.4 06:03 9.93 0 0 0 0
00:07:10 1.23 05:50 10.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csix képe

csix 3956 napja

Köszi! Régen volt már résztáv, eléggé megszenvedtem. :)

dilisuni képe

dilisuni 3956 napja

jujjj, ezek nagyon jó kis tempók, gratula!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!