Boszi72 futás

2013.08.26 Hétfő, 09:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:05

Távolság

8 km Szint: 165 m

Tempó

06:46 p/km (8.88 km/h)

Edzésleírás

Olival kivonatoztunk az utcsó pontig, Les Houches-höz, Speró oda futott és hárman jártuk be együtt a TDS utcsó és az UTMB első 8 kilijét. Útközben találkoztunk néhány élvonalbeli futóval, akik nagyon közvetlenek voltak.

A hegymászó oktató falnál Oli nem tartott velünk, Speróval felmásztunk az igencsak girbe-gurba létrán egy kisebb oromra és ott álmélkodtunk a tájon és megettünk egy csúcs csokit. Jó kis vegyes edzés volt. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:05 8 06:46 8.88 165 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!