Boszi72 futás

2013.08.25 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:57

Távolság

7.6 km Szint: 435 m

Tempó

10:08 p/km (5.93 km/h)

Edzésleírás

Speró és Oli társaságában indultunk az alagút irányába, majd fel a kisházhoz és onnan tovább. Előre küldtem a fiúkat, nem hiányzott az ő tempójuk, én felfelé gyalogoltam, 3 nap múlva is ezt fogom tenni. Az előző napi eső miatt csúszott a talaj és nagyon technikás is volt, viszont nagyon szép is egyben. A szint miatt nem volt lelkiismeretfurdalásom, amiért 1/4 órát lecsíptem az időből.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:57 7.6 10:08 5.93 435 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!