Edzésleírás
500m(20m mell+20m mell) 300m (80m mell+20m gyors) 1200m(25m gyors+25m mell) 100m mell 300m hát 100m gyors részletekben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 2.5 | 34:00 | 1.76 | 0 | 0 | 0 |