Edzésleírás
Népliget, résztáv, 3 kiskör (6:16.8, 6:15, 6:12.6), köztük 3-3 perc kocogás, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:24 | 14.18 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |