Leo 8.4 km Futás 2013-09-02-n 19:22-kor

Leo futás

2013.09.02 Hétfő, 19:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:16

Távolság

8.4 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Na, sportszempontból jól kimaradt az augusztus. Három hétig az USA-ban voltam, ezalatt egyetlen egyszer álltam rá egy futópadra, viszont iszonyat sokat zabáltam. Ennek köszönhetően 87.3 kilót mutatott ma este futás előtt a mérleg. Durva.... +5 kiló. Na de majd most!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:16	8.4	05:38	10.66	0	0	155	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Szab 4080 napja

élni tuni kell :) amúgy sztem ahhoz képest nem is olyan sok az a 87!

majd egyeztessük a hétvégi futásokat, Sipibácsi már csűri őket ezerrel!

snatch 4080 napja

ez kurvajó lehetett :) irigyellek :D

Leo 4081 napja

1 hét meeting, 1 hét tréning, 1 hét szabadság = 3 hét zabálás! :o)

snatch 4081 napja

meló, vagy nyaralás volt? USA az jó :). Jókat lehet zabálni, az tuti! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.