Edzésleírás
3+2-ben valósítottuk meg a mai edzést. Kellemes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 6 | 07:50 | 7.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kádárévi 4132 napja
Nem, ez nem futás :) Max. kezdő edzésterv.....