Edzésleírás
Sóstói erdő
700m / 4,04
2km/ 11,02 10,48 8,17
1km/ 4,59 4,06
a végén egy kis futóiskola, nyújtás lazítás, majd hazakocogás 4,12
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:32 | 10 | 04:45 | 12.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |