kekszy 3.9 km Úszás 2013-08-23-n 18:00-kor

kekszy Úszás

2013.08.23 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3.9 km

Tempó

15:23 p/km (3.90 km/h)

Edzésleírás

200 mell bemelegítés

3500 gyors váltakozó sikerrel de leúsztam végig bukó fordulóval, arra büszke voltam. volt gyorsabb volt lassabb

200 mell levezetés.

Hát mit is mondhatnék erről az edzésről: Elfáradtam de élveztem nagyon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	3.9	15:23	3.90	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.