TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:00Távolság
9.79 kmTempó
05:13 p/km (11.52 km/h)Edzésleírás
Okés volt! Bodza miatt csalingáztam kicsit az elején. Aztán ráhagytam..
pm: ok!!! :))
200-ak 7. lap-tól kezdődnek..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:00 | 9.79 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lacika76 3893 napja
Szép! Irigyellek, hogy reggel tudsz edzeni. Nekem sajnos csak szabi alatt, vagy hétvégén lenne rá időm, így marad a késő délután, este.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 3893 napja
No, azért nem minden arany, ami fénylik. :D
Az időpont tényleg ideális, de a körülmények nem könnyűek. Abi 1.5 éves, továbbra is igen anyás, este gyakran kel (1-2-3h-ként), apukát 8h-kor ébreszthetem legkorábban (bagoly), hogy vigyázzon Abira, míg futok (ami max 1h lehet..), aztán ő megy dolgozni, de emiatt későn ér haza. Szóval inkább mennék én hajnalban futni, de akkor nincs ki vigyázzon a lányomra (+ visszaaltassa, ha megébred).. De sebaj, jó ez így is, csak futhassak. :)