TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:23Távolság
14.34 kmTempó
05:15 p/km (11.41 km/h)Edzésleírás
Heuréka!!! Köszi Lilla és Lacika, talán most már ok lesz a pm! Tényleg lejjebb kellett raknom, és elöl-hátul + mellkast is bevizeztem. Rem. ez már így is marad!
A futi okés volt, könnyen esett. Picit meleg volt, nem vészesen, de otthon azért nagyot ittam. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:23 | 14.34 | 05:15 | 11.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
korpaZASZ 3894 napja
Ez a "hosszú futás" nekem is feltűnt, azt hittem, véletlenül lett kiválasztva, főleg Nálad :)
Czeglédi Ferenc 3895 napja
Szurkolok!
drzso 3896 napja
Pihenj, azután hajrá! Gondolok rád!
TiGör 3896 napja
Ja, amúgy elemcsere már megvolt. :)
TiGör 3897 napja
Czeglédi Ferenc 3897 napja
Nekem elemcsere volt a megoldás.
Ha 1.30-as félmaratont szeretnél még ez évben, nem lassú, ill rövid ez hosszúnak?
lacika76 3897 napja
Még vannak benne tüskék, de gondolom ennél kritikusabb szokott lenni, igaz?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 3891 napja
Akkor a startnal. :-)