LTimi futás

2013.09.01 Vasárnap, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:38

Távolság

17.5 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

Hármashatárhegy - Csúcshegy kör egy szintúti kanyarral megtoldva

 

Semmi különös - illetve dehogyisnem: összefutottam Imóékkal ( ahogy bambultam szinte szó szerint) a forduló után :)

 

 

És közben szépen csendben átléptem a 3000-et 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:38 17.5 05:14 11.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 3951 napja

Grat!!!!

toncso képe

toncso 3951 napja

 

     Nagy-nagy  gratula, a  3000  kilihez  !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!