yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:00Távolság
13.3 kmTempó
06:10 p/km (9.73 km/h)Edzésleírás
Pátyi futás , ami majdnem ugyan az volt ,mint az előző évi asszem Herceghalomból indult l ? csak most más volt az irány ..A kevés edzés ellenére meg voltam elégedve magammal . A korosztály sajnos nagyon nagy bontásban volt 1954-74 között születettek,így esélyem sem volt,de nem baj,van itthon csetresz bőven :)
Juditka nyert egy tortát tombolán amit elfelezett velem ,ráadásul utána még el vitt szaunába gőzbe usziba ,haza is hozott oda is vitt,igazi csajos nap volt,minketten elégedettek voltunk magunkal :)
földi szomszédomat viszont hiányoltam a fődjéről
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:00 | 13.3 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
