dilisuni 11.5 km Futás 2013-09-01-n 10:00-kor

dilisuni futás

2013.09.01 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

11.5 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Vissza kell szoknom...
de legalább most nem fáj az achillesem... a keddi résztávnál kiderül, hogy csak elkiabáltam, vagy tényleg imát mormolhatok a Diclac gélnek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	11.5	06:31	9.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

LTimi 3912 napja

Vigyázz magadra!!!

faxau 3913 napja

Remélem tényleg rendben vagy!

mjoci 3913 napja

Remélem rendbejött és újra a csapattal edzhetsz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.