Edzésleírás

Csapat edzés, Flóriántól....

9-en voltunk, és ismét hegy mint a múlt héten. Paprét (2.-ik hegynek) most kimaradt, a kihagyhatatlan hátszélnek köszönhetően hazafelé....

Dömörkaputól Szentlászlóig kibírtam a vezető 3-as részhajráját a Kisrigóig, de ismét nem esett jól! Amíg várták a leszakadókat, én előre gurultam Lepencéig, majd egyedül Visegrád, ott töltöttem vizet, 5 perc múlva jöttek, én kapuztam hátul páratlanban, nem vettem részt a forgásba, jól volt Szentendréig a 37-42-es tempó, lazán, hátszélben....

Onnantól ismét egyedül, római felé, lazán..... Pünkösdfűrdőnél találkoztam Krabácz Miki(triatlonos) barátommal - Ő is edzése végén volt - , beültünk egy sörre, dumáltunk vagy fél órát...... 

útvonal: Flórián - Budakalász - Szentendre - Dömörkapu - Pilisszentlászló - Lepence - Visegrád - Tahi - Szentendre - Bp

3 hozzászólás

kola 3954 napja

Szépeket mégy, lehet nekem is a hosszabb távok hiányoztak amint mondtál régebben. 

zolle 3957 napja

Nagyon szép távokat mész. Gratula!

(És irigykedem :-) ).

Gida 3957 napja

Úgy látom hogy a képen már elhagytátok Dunabogdányt, és Tahi felé megy az út...ugye? :) Egészségedre!