Edzésleírás
Hungária utca- Rákóczi út- Rét utca- Dr. Heim Pál utca- Móricz Zsigmond tér- Ipar utca- Légszeszgyár utca- Bacsó Béla utca- Sport utca- Weöres Sándor utca- Balokány liget- Zsolnay Vimos utca- Diósi út- Puskin tér- Zsolnay Vilmos utca- Pécsváradi út- Őrmezei út- Búzakalász utca- Somogy utca- Pajtás utca- Misina állatmenhely
44:57- 55:27 és 1:21:31- 1:24:10 fals mérés, 148 bpm-re javítom.
Lányokkal együtt mentem: ők bringáztak, én futottam. Kutyát szeretnénk örökbefogadni - találtunk is két fiatalt. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:10 | 11.91 | 07:04 | 8.49 | 131 | 112 | 174 | 144 |