Edzésleírás
Edzés a ViniBike-al
Nyíregyh - Nyírszőlős - Búj - Gáva - Rakamaz - Tokaj - Tarcal - fel a hegyre (egyéni csúcs 23:42) - haza Tiszaeszlár és Nagycserkesz fele
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:14:00 | 125 | 02:02 | 29.53 | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |