maraton201011 bringázás

2013.08.30 Péntek, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:52:00

Távolság

105 km

Tempó

02:13 p/km (27.16 km/h)

Edzésleírás

A "klasszikus" 100 km-es kör: Hegyszentmárton-Vajszló-Harkány irányba.

Kiegészítve 5 km-nyi "sallanggal", hogy meglegyen az augusztusra kitűzött 2000 km.

Meglett!

Minden terem így valósuljon meg. Ilyen "könnyen", ilyen egyértelműen.

 

Jó volt, köszönöm.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:52:00 105 02:13 27.16 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!