Edzésleírás
A "klasszikus" 100 km-es kör: Hegyszentmárton-Vajszló-Harkány irányba.
Kiegészítve 5 km-nyi "sallanggal", hogy meglegyen az augusztusra kitűzött 2000 km.
Meglett!
Minden terem így valósuljon meg. Ilyen "könnyen", ilyen egyértelműen.
Jó volt, köszönöm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:52:00 | 105 | 02:13 | 27.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |