Edina42 futás

2013.08.30 Péntek, 15:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:02:46

Távolság

24 km Szint: 488 m

Tempó

07:37 p/km (7.88 km/h)

Edzésleírás

Béta-Vasas-Somogy-Józsefháza -Koszonya-Béta

10km 1ó 2p

utána sok sok gyaloglás és futás felváltva

izomláz van még

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:02:46 24 07:37 7.88 488 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Edina42 képe

Edina42 3941 napja

Pont a 40-ik és egy Maraton :) ééééééés nincs még vége az évnek :)

Chicano képe

Chicano 3941 napja

Egy újabb félmaraton! Grat! Idén hányadik?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!