Edina42 24 km Futás 2013-08-30-n 15:06-kor

Edina42 futás

2013.08.30 Péntek, 15:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:02:46

Távolság

24 km Szint: 488 m

Tempó

07:37 p/km (7.88 km/h)

Edzésleírás

Béta-Vasas-Somogy-Józsefháza -Koszonya-Béta

10km 1ó 2p

utána sok sok gyaloglás és futás felváltva

izomláz van még

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:02:46	24	07:37	7.88	488	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Edina42 3950 napja

Pont a 40-ik és egy Maraton :) ééééééés nincs még vége az évnek :)

Chicano 3950 napja

Egy újabb félmaraton! Grat! Idén hányadik?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.