b-attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:56Távolság
12 kmTempó
04:40 p/km (12.87 km/h)Edzésleírás
Polar hiányában a jól megszokott városi tizenkettes.
Síp u. - SZTK - FÉG - és return.
Jó tempósan, másodpercre ugyanannyi mint a múltkor.
(4.49, 4.54, 4.49, 4.40, 4.49, 4.53, 4.55, 4.40, 4.41, 4.27, 4.26. 3.50)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:56 | 12 | 04:40 | 12.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tünös 3957 napja
Egy kicsit még le vagyok maradva, de lehet vigyázni, mert nagyon gyorsulok ám. :)))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tünös 3957 napja
És a végére megint meglett a 3:50. Ügyi vagy!!!!!!!