bmati erősport

2013.08.29 Csütörtök, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:00

Megmozgatott súly

79 kg

Edzésleírás

1) Bemelegítés: Rövid híd (csípőemelés)  2x10

2) Edzés: Rövid híd (csípőemelés) 2x25

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:00 79.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!