tandi 10 km Futás 2013-08-28-n 17:50-kor

tandi futás

2013.08.28 Szerda, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:20

Távolság

10 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Jól esett. Mondjuk ennyi "rápihenés" után illendő is, hogy jól essen. :-)

A legmókásabb a következő párbeszéd volt hazafelé: srác törött kézzel, könyékig begipszelve, egészséges kezében egy doboz sörrel sétál velem szemben.

- Jó futást

- Köszi

- Nem akasz leszokni róla?

- Hülye vagy? Most akarok visszaszokni rá! (persze ezt csak magambam jegyeztem meg, nem hangosan) :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:20	10	06:32	9.18	0	0	180	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Structure 15 II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.