Leo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
edzés. vettem gyorsan tea-t meg bólyát. ugyhogy ma ezeket nem kellett használnom :) volt viszony uszonyos úszás, hipoxia, kivárásos. érzem a fejlődést :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
atom 5776 napja
Alakul :-)!
Leo 5776 napja
hipoxia amikor a normálisnál kevesebb levegővel úszol.
először az volt na amennyire csak megy. aztán na jó lesz ha csak 5önként. persze az se ment mindig.
mellettem a profi srácok egy levegővel tollták a 33 métert
először az volt na amennyire csak megy. aztán na jó lesz ha csak 5önként. persze az se ment mindig.
mellettem a profi srácok egy levegővel tollták a 33 métert
Szab 5776 napja
viszony-iszonyos úszás :)))
a hipoxia az milyen?
Ha már ennyi idő alatt is érzed, mi lesz itt pár hónap alatt, jesszus ?!?! :))
a hipoxia az milyen?
Ha már ennyi idő alatt is érzed, mi lesz itt pár hónap alatt, jesszus ?!?! :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 5776 napja