2013.08.27 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:04

Távolság

9.2 km

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés, 5x1000m, levezetés

Rajt az 1000-eknél: 6:30, 6:30, 7:00, 7:00

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:18 2.1 05:51 10.24 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 0 0 0 0
00:03:58 1 03:58 15.13 0 0 0 0
00:03:58 1 03:58 15.13 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 0 0 0 0
00:11:04 2.1 05:16 11.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!