Edzésleírás
Szokásos reggeli futás a Rákos-patak mentén. Ma meglepően nagy volt a forgalom ilyen hajnali időtájt: egyre több kutyasétáltató és autó ill. 1 futó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:40 | 11.5 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |