tomikaga 6.64 km Futás 2013-08-21-n 18:20-kor

tomikaga futás

2013.08.21 Szerda, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:16

Távolság

6.64 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Szuper idő, szuper szaladgálás. Néhol kicsit előre futottam, aztán vissza a páromhoz, olyankor tempót váltottam. Jól esett. Durva volt, ahogy ráfutottam a homokre, egyből elmúlt az összes ízületi bajom. Keresnem kell egy rekortán pályát...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:16	6.64	05:46	10.41	0	91	156	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.