tomikaga 8.03 km Futás 2013-08-19-n 18:30-kor

tomikaga futás

2013.08.19 Hétfő, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

8.03 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Durva meleg volt, de most legalább bekapcsoltam az órát :) Az aszfalt izzadt, de én is. Víz még ennyire nem hiányzott (na jó, az UB tavaly durvább volt).

Megálltam pár képre, körbefutottam Kisgérest és vissza. Nem siettem sehova, csak kocorásztam. A géresi kocsma előtt italozók hiányolták Evit, mondtam, hogy majd jön megint... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	8.03	05:44	10.47	0	84	165	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.