kádárévi 57.4 km Bringázás 2013-08-26-n 10:00-kor

kádárévi bringázás

2013.08.26 Hétfő, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:00

Távolság

57.4 km Szint: 300 m

Tempó

02:58 p/km (20.26 km/h)

Edzésleírás

Vác-Verőce-Királyrét. A bringával voltak bajok, szar volt az ülésem, fékem. Na de ez nem befolyásolhatta a kedvemet a túrához és nagyon jól is éreztem magam. Sokat mentem kiállva, nem volt hiábavaló a sok spinning edzés. Jót mentünk, edzés is, kirándulás is. Csíptem :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:50:00	50	03:24	17.65	300	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 4138 napja

Semmi nincs hiába ... :-) Egsi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.