Edzésleírás
1.1km 5:15,4 - 2.km 4:38,7 (9:54,1) - 3.km 4:26 (14:20,1) - 4.km 4:13,1 (18:33,2) - 5.km 4:26,7 (22:59,9) - 6.km 4:14,9 (27:14,8) - 7.km 4:11,4 (31:26,2) - 8.1km 4:19,6 (35:45,8)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:45 | 8.2 | 04:22 | 13.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |