Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:00Távolság
35 km Szint: 1200 mTempó
03:00 p/km (20.00 km/h)Edzésleírás
tokaji hegy 3x.Tibike,LóciJani,Mező Zoli,én..elsőre ösvény,2.kút mellett a feléig,onnan beton,3.beton..soakt tudtam kiállva menni,elég jól éreztem ma magam..végére elfáradtam..Fruzsi ktm-ével voltam,mert a cannondél defektes volt,és még lusta voltam megcsinálni,de az edzés végére ez a bicaj is tüskés lett,úgyhogy most már 2-őt kell javítani
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 35 | 03:00 | 20.00 | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 3935 napja
Valami kárpótlást adjál Fruzsinak, hogy elviszed a bringáját, aztán ledefektelsz vele....:)))
Jó kemény ez a tokaji hegy, pláne 3x, egészségetekre! Látom Te sem mentél a balaton bikére, nekem sem volt kedvem, majd jövő hétvégén meglátom vagy kékes vagy börzsönyben a zöldgömbös 100 kili.....??