kopi60 13 km Futás 2013-08-23-n 08:30-kor

kopi60 futás

2013.08.23 Péntek, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

13 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

Kellemes idő erős légmozgás,Katival,Zsoltival egy kis darálós futi...Zaranyi ltp-száritónál ki a lovasakadémiára-le a desire az ötösig...és vissza...megyek vissza dolgozni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	13	05:46	10.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 3900 napja

Hasznosan töltötted el a "lyukas órád", egészségedre Kopi!

Csaba43 3901 napja

Egészségedre a csapatedzés Kopi60!!!!!!!!!!

macskata 3901 napja

neked is egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.