kopi60 bringázás

2013.08.22 Csütörtök, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

30 km

Tempó

02:20 p/km (25.71 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár  és környéke...hazafelé a gyalogodfelüljáróra kanyarodás közben zakó...jobb térd bőrmentes...sajna a cipő márszakadt volt amiben brinyóztam és elakdt a klipszbe szétszakadva tovább..kesztyűs kezem nem sérült,,,brinyó kicsit festékhiányos..ez van..sisak jó dolog..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 30 02:20 25.71 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

macskata képe

macskata 3909 napja

na tessék, még jó hogy nem idtál!! Remélem nem ütötted meg magadat nagyon, sajna ez előfordul:(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!