Attila86 futás

2013.08.22 Csütörtök, 18:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:54

Távolság

12 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

Bemelegítés: 22:41

6 x 1 km résztáv (3:53; 3:39; 3:41; 3:51; 3:49; 3:47) - 1 perces pihenők

Levezetés: 11:27

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:54 12 04:45 12.65 0 0 183 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 5