stilden 6 km Futás 2013-08-22-n 19:00-kor

stilden futás

2013.08.22 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:53

Távolság

6 km

Tempó

03:59 p/km (15.07 km/h)

Edzésleírás

3 km=12:47 (4:37tel kezdtem)

4.km=3:40

5.km=3:41

6.km=3:46

Az volt a terv, hogy az egyenes részen lazán, a fel és le részeken pedig tolom. Nos, bejött:-) Jól esett, elégedett vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:53	6	03:59	15.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Pulse 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.