Edzésleírás
Krisztiánnal ma egy új edzőkört próbáltunk a Naszályban. Nekem nagyon bejött, csodaszép az útvonal, erdős, hegyes :). Jó nehéz is...Van ezen a track-en kilátó, barlang, függőhíd, forrás, minden, ami kell :).
Hétköznapra ugyan egy kicsit erős lett, közel egy sík maratoni terhelés, de legalább edzettünk egy jót, gyűjtöttünk kevéske szintet is...Krisztiánnak egyébkét eddig ez volt a leghosszabb terepes megmozdulása. Ezúton is gratulálok!
Garmin
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:25:17 | 27 | 07:36 | 7.89 | 1170 | 0 | 0 | 142 |
Ennek a szintrajznak már a nézésétől elfárad az ember. Lehet nem is megyek ma kocogni. :D
Köszi Mindenkinek!
Gyertek csak gyertek, az útvonal tényleg csodaszép, direkt nem is nagyon raktam fel a "rendes" ösvényekről fotót :). Így élőben fog ütni az tuti. A szintek is...;)
szép nagyon, ide én is benevezek!
De jó hely! Én is akarok menni. :)
Egészségetekre Kemények! :)
Egészség Petyka és ezúton is köszönöm a meghívást! Élmény volt tényleg. Most már kaja után :))
Egs Petya,szép helyen futkároztatok:-)
De komoly! Egészségedre!
dizs007 4111 napja
Pompas edzes. Mikor/mi a kovetkezo harci feladat?